Selle koolituse eesmärk on anda ülevaade levinumatest vaimse tervise muredest ning viisidest, kuidas neid ennetada ja ennast aidata. Koolituse läbinu on teadlikum oma vajadustest, teab kuidas ennetada erinevaid vaimse tervise probleeme ning kuidas tulla paremini toime erinevate raskemate tunnetega.
- Õpetaja: Anna Helena Ursula Allvee