Loengupakett on suunatud lapseootajale, kes soovib saada süvendatud teadmisi sünnituse käivitumise tunnustest, sünnituse erinevatest etappidest ja kulust ning kuidas see mõjutab Sind ja Sinu kõhubeebit. Antakse soovitusi kuidas vältida ja leevendada tekkivaid ebamugavusi, kasutada valutustamisvõtteid ja teha koostööd tugiisiku ning ämmaemandaga toimetuleku parandamiseks.
This course is designed to support young families during pregnancy, childbirth and preparation for the postpartum period. We discuss physiological and psychological changes during pregnancy and the alleviation of the ailments caused by them, preparation for childbirth, and the role of the support partner and important issues during the postpartum period.
We give recommendations for the care of the newborn, breastfeeding and adaptation to the new situation, and for growing up as a parent.
Käesolev kursus on loodud lapseootel perede rasedusaegse kohanemise toetamiseks, sünnituseks ja sünnitusjärgseks ajaks valmistumiseks. Käsitleme rasedusaegseid füsioloogilisi ja psühholoogilisi muutusi ning nendest põhjustatud vaevuste leevendamist, sünnituseks valmistumist ning tugiisiku rolli ja sünnitusjärgse perioodi olulisi teemasid. Anname soovitusi vastsündinu hoolduseks, imetamiseks ja uue olukorraga kohanemiseks ning lapsevanemaks kasvamiseks.