Käesolev kursus on loodud lapseootel perede rasedusaegse kohanemise toetamiseks, sünnituseks ja sünnitusjärgseks ajaks valmistumiseks. Käsitleme rasedusaegseid füsioloogilisi ja psühholoogilisi muutusi ning nendest põhjustatud vaevuste leevendamist, sünnituseks valmistumist ning tugiisiku rolli ja sünnitusjärgse perioodi olulisi teemasid. Anname soovitusi vastsündinu hoolduseks, imetamiseks ja uue olukorraga kohanemiseks ning lapsevanemaks kasvamiseks.